Hopp til hovedinnhold

Kropp og Musikk

Kropp og Musikk

Musikk er lyd og bevegelse

Musikk virker på hele kroppen

article_topimage_davinci_mennesket

Vi bruker kroppen til å lage musikk og vi opplever musikken med kroppen.

Lyden beveger seg og kroppen opplever og sanser den, det rykker i dansefoten, hårene på ryggen reiser seg.

Musikken når ikke bare hørselen, men et bredt spekter av sanser og er like mye en fysisk opplevelse som en mental og følelsmessig opplevelse.

Musikk er bevegelse og kroppen vil være med enten du kaster deg ut i dansen eller tapper foten forsiktig mot gulvet.

Hjernen reagerer ved å produsere «lykkehormonet» serotonin som gir en følelse av velvære. Musikken fører ikke bare til velvære men den er også med på å styrke/bevare hukommelsen og ens kognitive evner.

Musisering og dans har positive effekter på selvfølelsen og dempe effektene av stress og fremmer pust og avslapning.

Så det er gode argumenter for å gi kroppen de musikkvitaminene den behøver.

«Musikk gir universet en sjel, sinnet vinger, fantasien evnen til å fly, og liv til alt.» -Platon
 

Jeg har laget en spilleliste med kropp som tema. Håper den virker på din kropp

 

 

SAMANTHA FOX "TOUCH ME"

 

Trim for Eldre med Valborg Hagfeldt

Google+